La mujer perdida

Gracias a mi profesión, tengo el honor de conocer a centenares de mujeres de todo el país cada mes. Con muchas de ellas comparto momentos muy personales en mis talleres. Y no deja de sorprenderme el denominador común que las acerca a mi propuesta:

Necesitan este espacio de auto observación porque NO SE ENCUENTRAN.

Muchas de ellas son profesionales exitosas, madres, con un buen pasar económico, pero a pesar de tener “todo lo que se necesita para ser feliz” se sienten vacías, tristes, perdidas, frustradas.

Pero qué nos está pasando? Acaso el éxito profesional, lograr por fin el reconocimiento de los hombres como pares, tener una agenda llena de actividades fructíferas, un placard lleno de ropa, tener hijos con boletines impecables o lograr status social ya no nos alcanza?

La realidad es que no. Ya que todo ese esfuerzo nos ha dejado SECAS. Porque todos estos aspectos que estamos hablando, tienen una carga de energía masculina muy alta. Y en ese camino, hemos dejado olvidada a la mujer, a la loba, a la diosa.

Y esto trae costos al cuerpo y al alma.

El cuerpo responde con crisis de ansiedad, stress, migrañas, contracturas, solo por nombrar las más leves. Uno de los ejercicios que hacemos en mi “Taller de Actitud” es el de trabajar con la musicalidad corporal para volver a sentir su cuerpo. Y suele pasar que la mayoría está totalmente rígida. No hay registro corporal. No hay reconocimiento. No hay fluir.

Y el alma… qué decir de ella. Ella está a la espera que la veas, la escuches y te animes.

Justamente, es tu parte femenina, tu intuición, tu niña interior la que sabe la respuesta de lo que necesita… Ni idea? Te doy una pista. La respuesta poco tendrá que ver con algo que traiga el aplauso externo, las luces del reconocimiento, el ser la mejor, ganar más o ascender.

Cuando te das cuenta que el camino es por la ruta de ripio que está al costado, da miedo. Pero cuanto más te alejes del ruido de la autopista fácil y rápida, más escucharás la suave voz de tu interior…. Te animás a tomar el camino alternativo?

Con cariño, TINI ❤︎

Honrando a la Mujer!

MARZO – Mes de la mujer. Qué es SER MUJER? Qué es la femineidad?

Usar vestido color rosa? Ser mamá? Estar siempre bien arreglada? Estar a la última MODA?

El diccionario lo define muy simple: Ser humano de sexo femenino. Nada más. Ninguna otra distinción. Entonces, será que somos nosotras las únicas responsables de construir nuestra vida? Las que definimos y decidimos qué es para nosotras y qué es para otras/os?

Yo así lo creo. Cada una es su propia arquitecta. Y ojalá que todas las mujeres se dieran cuenta de esto, que de ellas depende tomar la vida por sus riendas. Es verdad, existen obstáculos, experiencias que nos marcan, aprendizajes que sortear, disfuncionalidades que asumir, pero es nuestra ACTITUD la que desafiará la vida de una u otra forma, la que nos permitirá salir transformando cada dolor en algo que nos hunda o nos levante fortalecidas.  Y cuando la tomemos, despertaremos la belleza verdadera que hay dentro de cada una. Brillaremos. Deslumbraremos.

A ese motor interno que hay en vos, le dedico este news. Porque allí está. Esa misma fuerza con que damos vida, en el término más amplio de esta palabra. Porque cuando estamos inspiradas, nosotras damos luz. Alumbramos todo lo que hay a nuestro alrededor. Con nuestra femineidad, con nuestro sexto sentido, con nuestra creatividad, con nuestra esencia, con nuestro amor. Y eso es algo maravilloso que tenemos que reconocer y bendecir.

Está buenísimo analizar, pensar, reflexionar… Pero también te aliento a que juntes esa fuerza interior y te pongas a  HACER. Regalarse la experiencia en vida de probar. Aunque no estés segura. Aunque te de miedo. Aunque no sepas muy bien cómo. Aunque no sepas inclusive qué. Si nada te apasiona, hacé lo que sea y fíjate qué pasa. Pero no te quedes en el llanto, en la queja, en la crítica, en la bronca, en el deseo, en la pobrecita yo…

Ojo, también están las que usan el hacer para no SER. Se llenan la agenda de actividades para convertirse en wonderwoman. A esas super mujeres, les pregunto si alguna vez se cuestionaron: Qué quiero? Qué no quiero? De verdad esto me da placer? O le dicen a todo que sí. Y en el camino se han olvidado de quiénes son?

Ni un extremo ni el otro. El balance. Qué tarea complicada, pero lograble…

No existe un único modelo de mujer. No existe un ideal. Cada una es única e irrepetible. La idea es que puedas encontrar tu propia unicidad, teniendo la autonomía de elegir SER y poder HACER lo que sea para lograrlo. Sin depender de la mirada del otro, sin miedo a decir que no, siendo libre, honrando tus raíces, tus antepasados y estando orgullosas de quien sos. Celebrando la vida, disfrutando ser mujer.  

Entonces, no sigas las modas. Sé tu propia M.O.D.A. (Mejor Obra De Arte).

Feliz día, Mujer!

TINI

Ruleros a la calle: La última moda!

Salir con los ruleros puestos a la calle: la tendencia para el cabello!

 

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Me encanta esta tendencia!!! Es así! En pleno centro de la ciudad inglesa de Liverpool las mujeres pasean a plena luz del día llevando ruleros en la cabeza. Y en el centro de Punta Chica, en San Fernando también… Porque yo amo los ruleros! Si me siguen en las redes sociales, saben que salgo con ellos al supermercado, sin problemas…

En esta ciudad inglesa,   el promedio del gasto empleado en belleza de la mujer es tres veces mayor en relación con el resto del mundo. En Liverpool los centros de bronceado y las droguerías son las tiendas estrella. Según The Daily Mail, la venta de redes para el pelo y rulos ha aumentado un 43% por primera vez en el Reino Unido en los últimos cincuenta años y se estima que las jóvenes de Liverpool son las principales compradoras.

¿Como llevan los ruleros la mujeres inglesas? A diario se las puede ver como acuden al trabajo con sus mejores galas mientras lucen en su cabeza rulos coloridos.

Seguramente  te acuerdes cuando tu abuela se empollaba en el sillón con esos tubos de plástico mientras veía la telenovela, con la lana y las agujas bajo el brazo. Hoy la artista de renombre internacional Lady Gaga nos sorprende a mediados de 2010 haciendo un homenaje a todas aquellas abuelas en su videoclip  Telephone incrustándose latas de coca cola en la cabeza. El mundo se volvió loco, una nueva tendencia emergía por arte de magia. Liverpool se hizo eco… ¿Lo hará Argentina?

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¿Mujeres del mundo estáis dispuestas a sumaros al curler movement? ¿Quieren salir a la calle al más puro estilo Hilda Ogden? O al mejor estilo “Tini”?

 

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Ruleros Look by Tini en el Coto!

 

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Gratitud con intención!

Último mes del año! Pero cómo? Si fue hace un par de meses que festejaba la Navidad, el Año Nuevo, me iba de vacaciones y pensaba en comenzar el 2015!

Dicen que cuanto más años tenemos, más rápido se pasa el tiempo. Hay varias teorías sobre el por qué de esta sensación, pero ahora no entraremos en detalles. Lo que sí quiero rescatar es que esta vivencia, nos tendría que alentar a estar cada vez más PRESENTES a medida que pasa el tiempo. A estar AGRADECIDOS por cada día. No perder el tiempo en peleas sobre quién tiene la razón y pedir PERDON. Para tener una vida con INTENCION clara sobre cómo queremos vivirla.

 

Estar PRESENTES, salir del automatismo. Tratar de hacer algo nuevo cada día a consciencia. Prestar atención a cada paso. A cada respiración y cada exhalación.  El poder del ahora. El secreto de la meditación.

AGRADECER por todo. Parece difícil, porque la palabra todo incluye lo bueno y lo malo. Fácil es agradecer los buenos momentos, pero cuando algo negativo sucede, lo primero que queremos hacer es salir corriendo, meternos debajo de la almohada, huir… Pero si pudiéramos ver que lo malo que nos pasa son avisos, mensajes (tal vez ése no es el camino que el destino tiene para vos), lecciones (para ser mas sabios, más tolerantes…), o la consecuencia de lo que atraemos con nuestro inconsciente, podríamos ver todo estas catástrofes como una señal para mover rápidamente la sintonía y reencauzarnos. Pero previamente hay que agradecer. Abrazando lo que estás vivenciando. Aceptándolo. El hacerlo (en vez de rechazarlo, enojarte, deprimirte), alivianará la carga.

Siempre repito en mi talleres la importancia del PERDON. Y replico aquí la famosa frase: “Qué preferís, tener razón o ser feliz?”. Qué mejor que terminar el año, haciendo un llamadito a esa persona que desde hace décadas estás distanciada. Y decirle “Te pido disculpas”. Te aseguro que terminarás el veinte quince mucho más liviana sin hacer régimen!

Por último me gustaría hablar de la INTENCION. Te invito a aprovechar la energía especial de Diciembre para preguntarnos si estamos satisfechos con todos estos 11 meses transcurridos. Si no te gusta el balance, es importante que te des cuenta que hay una gran responsabilidad en vos en esa situación… Dejar de quejarnos de lo que no nos gusta y elegir pensamientos de lo positivo que queremos en la vida, es un buen comienzo de cambio.

Es que todos tenemos una gran energía creadora. No me cabe duda. Somos lo que pensamos. Atraemos nuestros pensamientos y nuestros decires. El poder de vivir mejor es nuestro.

El fabuloso Wayne Dyer cita en su libro “El poder de la intención”: “Actúa como si llevaras la vida que estabas destinado a vivir, incluso si te sientes confuso sobre eso que llamamos el propósito. Considera los acontecimientos que te parecen obstáculos oportunidades únicas para poner a prueba tu resolución y encontrar tu propósito. Considéralo todo, desde un uña rota hasta un desplazamiento geográfico, pasando por una enfermedad o la pérdida  del trabajo, como una oportunidad para alejarte de tu rutina cotidiana y trasladarte a tu propósito. Entonces estarás “conectado”.”

Sea como haya sido tu año, hay una cosa que no podemos negar. Y es que: Dios (el Universo, Buda, el destino o como quieras llamarlo) nos ha regalado una año más de vida. No sé cómo habrá sido el tuyo. Tal vez fue el más duro que pasaste en toda tu vida. Pero sea como sea, es una verdad que llegamos hasta el día de hoy. Y es una razón más que suficiente para decir GRACIAS.

La vida, un regalo que se te ha dado y que podemos vivir con agradecimiento e intención creativa.

Salud! Felices Fiestas a todas!!

Disfrutar la nada

Hola amigas!

Recién aterrizada de India, me pongo a escribir estas palabras. Llena de emociones, reflexiones y vivencias, dejo llevarme por los sentimientos que aún están a flor de piel.

Viví muchos años allí, fui al Taj Majal unas de 47 veces, pero cada viaje a India es igual y diferente a la vez. Igual, porque pisar su suelo, mueve. Conmueve. Diferente, porque en cada ocasión te toca una fibra distinta de tu ser.

Este viaje no fue la excepción. Y el gran aprendizaje en esta oportunidad fue el D I S F R U T A R. Con cada una de las letras y en cada momento. Sin rollos. Celebrando la vida. Honrando estar viva.

Es que cuando uno está presente con simplicidad y en conexión, nada más es necesario. La belleza es perceptible de otra forma y en todos lados. En el silencio, en el vacío, en la mirada, en la sonrisa sin connotación más que ser la ventana del alma. El disfrutar sin expectativas, sin necesidad de ser llenado con nada material, en simpleza, en pureza, no precisa nada más.

Cuántas veces nos pasa que no disfrutamos las cosas, porque estamos expectantes de que suceda otra? O porque no fue como esperábamos? O simplemente porque no nos creemos merecedores? Incluso, por miedo a que se termine lo bueno? Qué locura! Qué manía de complicarnos!

Por qué nos empeñamos en encontrarle lo negativo a lo que ya es bueno en nuestra vida? Por qué no podemos disfrutar como vienen las cosas y le buscamos una excusa? Un pero?

Cada día es único y es un regalo que Dios, el Universo, la vida nos ha dado! Cómo no agradecerlo y honrarlo, viviendo al 100% en gratitud?

Deseo que comprendamos la importancia de trabajar en la capacidad de disfrutar cada momento. Porque sí, es una capacidad y se lo puede trabajar. Invirtamos en desarrollarla y no perdamos el tiempo quejándonos, buscando culpables, encontrando la quita pata, viendo los defectos, los desvíos, las diferencias…

Las dejo con un abrazo grande y con esta reflexión.

“Para entender el valor de un año, pregúntale a algún estudiante que perdió el año de estudios. Para entender el valor de un mes, pregúntale a una madre que alumbró a un bebe prematuro. Para entender el valor de una semana, pregúntale al editor de un semanario. Para entender el valor de una hora, pregúntale a los amantes que esperan a encontrarse. Para entender el valor de un minuto, pregúntale a una persona que perdió el tren. Para entender el valor de un segundo, pregúntale a una persona que con las justas evito un accidente. Para entender el valor de una milésima de segundo, pregúntale a la persona que gano una medalla de plata en las olimpiadas.”

Con el cariño de siempre,

TINI