tini de bucourt el coraje de ser y hacer

El Coraje de Hacer (y de SER)

Siempre les hablo del «darnos cuenta»… Y es que está muy buena la etapa de darnos cuenta… de observarnos y descubrir nuestros aspectos ocultos y nuestras creencias limitantes, el por qué no me puedo poner en acción, para qué me sigo quedando en la zona de confort, para qué me sigo victimizando, para qué sigo con la creencia de que no puedo…

Hay una parte de todos mis talleres que «le echan luz» a esos aspectos. Esa etapa es sumamente importante porque hasta que yo no «VEO» no puedo modificar! Hasta que yo no vea y me de cuenta, no podré ponerme en acción.

Cuando entramos a la etapa de la hoja en blanco (la segunda mitad de la vida), empiezan estas preguntas muy profundas que dan mucho miedo porque hasta ahí no nos las hicimos porque estábamos muy ocupadas… La pregunta más importante es «¿Quiero seguir así?» en todos los aspectos… preguntas de la pareja, del trabajo, con los vínculos.. Empiezan los sueños y las ganas de hacer cosas que nunca me las permití porque nunca tuve tiempo….

Las decisiones generan muchísimo miedo porque cada decisión implica una pérdida y una gran ganancia. Cuando uno se anima a abrir la puerta al HACER se abre un mundo inesperado y lo importante del coraje de hacer es que te abre a un mundo que te hace sentir muy plena…

Vas a descubrir los enormes recursos que tenés, ¡porque ya los tenes!
Elegiste una carrera, una pareja, tus hijos, su escuela, etc. Tenés todas las herramientas para emprender algo nuevo solo que nunca lo miraste desde ese lugar.

El coraje de hacer incluye valorar todos esos recursos y además a las personas importantes que hacen o hicieron a nuestra vida actual.

Si yo valoro que gracias a lo que hice antes hoy tengo lo que tengo… Si en vez de renegar de una pareja pasada, valoro que gracias a ella tuve a mis hijos, cuando valoro ese gran paso, podré valorarme a mi misma.

Hacerse cargo de las elecciones, de las equivocaciones, de por qué me equivoqué, analizar qué pasaba dentro mío, y realmente hacerte cargo y amiguarte con tu historia, permitiéndote al mismo tiempo una nueva evolución, un cambio, una oportunidad, eso da mucha paz.

Te espero en mis talleres de Marzo: taller@actitudtini.com

La hoja en blanco…

Hola mis querid@s amig@s!

Les propongo imaginar una HOJA EN BLANCO. Esa hoja representa tu vida a partir de ahora. Y tu tarea, es completarla.

Suele pasar en la mitad de la vida, cuando los hijos están grandes y nuestra «to do list» ya fue completada… Aquí es muy importante que te preguntes: ¿Qué me espera en esta etapa? Y CREAR vos mism@ la respuesta a esa pregunta. 

En India dicen que tenemos dos tareas muy importantes en esta vida: 1. SABER QUIEN SOY . 2. CUAL ES MI MISIÓN EN ESTA VIDA.

Construir tu presente es llevar a la acción aquello que te despierte entusiasmo, ¿sabías que el entusiasmo ya está adentro tuyo? Solo necesitás conectarlo.

Y no sabés lo BIEN que le hace a tus hijos verte en acción, con proyectos…

Porque… ver series y películas en casa está buenísimo, pero cuando se ha convertido en tu máscara protectora, no lo está. Y es momento de preguntarte si llenar tus espacios mirando la «vida ajena», ya sea ficticia o real, es realmente la mejor versión de vos mism@?

Ponerte en acción es salir de la «zona de confort», es salir del postergamiento eterno con excusas constantes, de la queja, de la victimización, de la crítica… Ya que si seguís ahí lo más probable es que alejes cada vez más a las personas que amás. 

Conectar con intereses, pasiones, aquello que siempre te dio curiosidad, deseaste hacer o saber. Y si no encontrás «nada» que te genere entusiasmo, podés empezar por trabajar la fuerza de voluntad, construir las ganas. Tarea que te aseguro te llenará de satisfacción cuando descubras que podías más de lo que pensabas.

Ponerte en acción es clave para que esa rueda se retroalimente de energía, te descubras, te «pulas», mejores tu ser, pero fundamentalmente logres sentir esa «alegría interior».

Yo, con casi 70 años, como una «Silver Tini», estoy llena de ganas, de proyectos, y quiero mostrar en mis talleres que no importa tu edad para llevar a cabo un proyecto, lograr un sentido en tu vida va más allá de tener dinero, sino de tener un «para qué».

Uno de mis objetivos para el 2020 es la INCLUSIÓN, incluir, unir y conectar las diferentes edades cada vez más. Algo que sucede naturalmente en mis talleres, vienen mujeres a partir de 18 años y en un mismo taller es realmente fantástico ver la conexión y el aprendizaje entre mujeres de 50, 40, 70 y 20 años en simultáneo. 

Te invito a reflexionar sobre todo esto, te invito a ponerte en modo alumn@, empezar a llenar tu hoja en blanco y ponerte en acción, aunque tengas miedo…

Como decía Van Gogh «Que la hoja tenga miedo por todo lo que voy a plasmar en ella».

Namasté,
Tini.

¿Ancianidad Sabia o vieja quejosa?

Hola amig@s!

Hoy quisiera retomar una reflexión que hicimos el año pasado. Acerca del concepto de «vejez» versus «ancianidad».

Cuando hablamos de algo “viejo” en seguida lo que se piensa es que ya está deteriorado, que ya no sirve, decadente, andrajoso.

Sin embargo, si pensamos en la ancianidad, lo primero que nos viene a la mente es la contemplación, es el conocimiento… Entonces, la pregunta es: ¿Qué queremos para nosotros?

¿“Ponernos viejos quejosos” o “volvernos ancianos sabios”?

Pero ojo… que la sabiduría dista mucho de volvernos dictadores de conocimiento o aleccionadores.

La sabiduría está justamente asociada a tener el CORAJE de animarte a cambiar creencias, es tener suficiente seguridad interior para lograrlo, erradicar prejuicios, construir estructuras flexibles, salirte de los conceptos rígidos para abrir la mente hacia una verdadera ancianidad sabia…

Y no necesariamente es forzarte a pensar distinto, sino a darle lugar a la reflexión antes que a la imposición. A la escucha antes que a la soberbia, al silencio, al sabio silencio… antes que las palabras compradas que, a veces, distan mucho de una correcta investigación.

Animarte a tomar acción e incluso reírte y tomar con humor tus estructuras puede ser un gran paso.

Sé que da miedo, mucho miedo, salir de conceptos tan arraigados para abrir paso a evaluar qué sucede desde las distintas perspectivas. Aquello que siempre pensamos que era de tal forma, tal vez estábamos comprando una campana y no conocíamos que sucedía del otro lado. Aquellas personas que juzgamos de tal forma, tal vez su vida no era como nosotros pensábamos… Y así sucesivamente.

Recurrir a la historia, abrir la mente a informarnos, a hacernos de nuevos conceptos, escuchar y saber transmitir de forma serena. Amigarnos con la sabiduría, y alejarnos de la queja, del enojo, de la soberbia, de la crítica.

Una frase de Eugenie Marlitt dice:

  “La ANCIANIDAD levanta la máscara con que la gracia de la juventud cubre nuestros defectos, de modo que aquel que no quiera parecer feo cuando llegue a viejo es preciso que se apresure a ser bueno.”

Yo te propongo hacerte del coraje de aprender a ser una anciana sabia. Estemos orgullosos de esta etapa, y honremos la sabiduría como merece ser honrada, con alegría y serenidad.

Tini.

Sobre mis talleres…

Queridas mujeres, quiero contarles cómo surgieron mis talleres ACTITUD, el por qué y cómo es que hemos evolucionado a lo que hoy por hoy me llena de orgullo haber logrado, una profundización, una experiencia… que deseo de corazón si aun no te animaste, vengas a vivenciarla.

Si bien la gran mayoría me conoce por mi carrera como modelo, iniciando hace 40 años, y posteriormente la fundación de mi propia escuela de modelos… Allí fue la primera vez que decidí incorporar talleres que iban mas allá del modelaje, para mujeres que quisieran comprender más sobre su autoestima, el caminar, la presencia.

Fue donde tome conciencia de mi rol de comunicadora… fueron 16 años maravillosos hasta que la India entró en mi vida absolutamente sin planearlo, esa, es otra historia.

Está demás contarles que los 7 años en India fueron el REGRESO HACIA MI. No me fui buscando la espiritualidad pero la India me atrapó y muy amorosamente me sacó disfraces de los cuales hasta ese momento no estaba consciente.

Mi niña herida se había agarrado del disfraz de la modelo -era bastante soberbia- estaba enojada y no podía escuchar lo que no me gustaba oír. Me tomaba todo muy personal. Y de a poco apareció la Tini auténtica, aquella que ya no dependía de la mirada del otro. En India nadie me conocía desde mi disfraz de modelo, así que desarrollé mi ser entre gente nueva y maravillosa. Tuve la experiencia de trabajar con mujeres indias. Regresé. Fue difícil para mi.

Primero 5 años en Punta del Este , ya saben, abrí locales y conocí mis condiciones para vender y elegir productos. Y finalmente regresé a mi ciudad. Después de 12 años afuera me costó reincorporarme. Y ahora SI, surgen con mucha fuerza mis talleres ACTITUD, que son un paraguas bajo en cual nacen módulos de temas que consideré muy importantes para encontrar el camino hacia adentro y brillar. ME DI CUENTA!

Cuando somos adolescentes nos pesa la mirada del otro y abrí un taller para ellas porque es el taller que a mi me hubiese gustado hacer a esa edad compleja. Me di cuenta que estaba en la mitad de mi vida y que el afuera no alcanzaba, ni la ropa, ni las posesiones materiales.

Ser linda no era un destino a sostener, me importó poner en marcha mis intereses y crecer. Me prometí ser una anciana sabia contra viento y marea. Quiero que mis arrugas sean mi orgullo, que mis ojos brillen porque estoy haciendo lo que me gusta en mi vida. Imagínate,era tan carenciada y necesitaba tanto que me miren y digan lo linda que soy. Ya no, lo logré! Hoy a mis casi 69 años me siento plena, sincera conmigo misma y con proyectos que me llenan el alma. Se que suena extraño que diga que me gusta la edad, la dignidad de los años, en una era donde pareciera que el afuera tiene tanta importancia.

Se que mis talleres a veces generan un cierto temor ya que se intuye que se reflexionará sobre aspectos que nos limitaban hasta ahora. PERO VIENEN y se animan. Mis talleres no tienen que ver con Management, ni corporaciones, ni con el intelecto,son para vos, tu alma. Llega un momento en nuestra vida que aparece una sensación de vacío y nos damos cuenta que nada de afuera lo va a llenar. Darnos cuenta, autoestima, tu presencia, sanar tus vínculos, descubrir el enojo que aún tengo, tu voz, como decís lo que decís, regresar a lo receptivo,femenino, en fin, me siento una bendecida de poder aportar ese «darse cuenta».

A veces tardan dos años en decidir venir y que felices se van.Para este trabajo personal no hay nadie de afuera que lo pueda hacer, SOLO VOS! Si te da ganas, simplemente animate, tené el coraje de asistir. Son grupos pequeños, íntimos, llenos de amor y compartir. Te vas a sentir muy acompañada y cuidada. ACTITUD quiere decir acción.

Es hora de ponerte en acción y llenar tu vida con entusiasmo, recuperarlo y encontrar de una vez por todas tu propósito. Es hora de trabajar y descubrirte. Vos te mereces brillar, sos un alma llena de talentos. Yo lo hago para ser coherente con lo que digo y es mi trabajo preferido: explorarme! Ah… y los talleres los doy todos personalmente.
Cada tanto invito a un taller de silencio gratuito en Pilar.

Me da mucha satisfacción también poder impartir mis charlas en empresas, en todo el país y afuera, en cumpleaños, todas necesitamos sentirnos bien!

Miles de mujeres han venido en todos estos años y muchas regresan y traen a sus hijas o madres. TODAS ESTAN BIENVENIDAS!!!!!

GRACIAS POR CONFIAR EN MI.

Tini.

Contacto: tini@actitudtini.com.

Podes ver todos mis talleres en: www.actitudtini.com/actitud

 

Mujer en cuerpo y alma

Marzo. Mes emblemático y focalizado en las mujeres. Lindísima oportunidad para reflexionar…

 

En esta era en donde nos guste o no, aún el concepto de mujer-objeto es muy fuerte, creo que es imprescindible, seguir trabajando en la consciencia de nosotras mismas.  Ya que por más brillantes, eficientes y capaces que seamos hay una parte de nuestro ser que, aún busca encajar en ese modelo, en donde la fuerte mirada del otro de lo que hacemos, decimos y/o cómo nos vemos sigue siendo influyente. Es por ello que se requiere mucha autoobservación, coraje, reconocimiento y preguntarnos cómo salir de ahí para poder liberarnos.

 

Muchas sabemos que queremos salir y hacemos cursos, leemos, meditamos… pero no terminamos de accionar. Es que para lograrlo hay que pasar de ser un cuerpo-objeto a ser un cuerpo-experienciaUniendo cuerpo, mente y sobre todo corazón/ emoción.

 

Encontrando aquello que sientas como un objetivo de vida. No es necesario que sea “salvar al mundo”, “lograr la paz en la tierra”. Puede ser pequeño, pero desarrollarlo te hará resaltar tu femineidad, tu cuerpo en serenidad y alegría.

 

Pero eso no lo es todo. Porque aquello que hagas, lo tendrás que hacer, como dice la frase: “en cuerpo y alma”. Hay un lenguaje ancestral que no solemos tener en cuenta. Un lenguaje invisible que para mí es muy importante y de la cual me siento orgullosamente experta: el lenguaje del cuerpo. Cuando veo a una mujer, antes de que omita palabra, ella ya me habló. Me habló de su historia, de su ser mujer. Todos solemos leer ese lenguaje, pero la mayoría no lo hacemos a consciencia.

 

Ojalá cada vez más personas entendamos que trabajar en la reconexión del cuerpo con la mente y la emoción es tan importante como hacer análisis o meditar.

 

Porque cuando lo veas y lo descubras, entenderás que, en ese lenguaje encriptado, los movimientos, los silencios, hablarán mucho más que una frase verborrágica, y comprenderás que podrás escribir tu vida con tu cuerpo.

 

Porque hemos ganado muchos derechos,

Pero tenemos que seguir trabajando en el derecho de ser nosotras mismas en alma y cuerpo.

Yo lo seguiré haciendo hasta el último día de mi vida.

FELIZ DIA DE LA MUJER. Con cariño,

TINI

Ese lugar en el mundo

Siempre hago alusión a esta gran declaración del reconocidísimo fotógrafo Seteve Mc Curry (el que retrató a la niña afgana de ojos verdes, tapa del National Geographic), quien ama la India igual que yo, y a donde ha viajado más de 85 veces: “India es una lección diaria de humanidad”.

 

Y me hago eco de esta frase, porque realmente es así. India es una “rompedora de certezas” y desde ese nuevo lugar es una lección a cada paso. Es la escuela de observar las contradicciones armoniosas. El caos organizado. El orden ruidoso y silencioso a la vez. Que conviven en paz a toda hora.

 

En una actualidad en donde solemos buscar el orden, la funcionalidad, la limpieza, la inmediatez, este país nos vuelve a conectar con esa parte caótica que sigue existiendo dentro del ser humano pero que tratamos de ocultar, organizar, emprolijar y mostrar perfecto. India te lo cachetea con palma dulce, más que en cualquier otro país del mundo, conectándote con lo real dentro tuyo. Y así te enfrenta con tus máscaras y disfraces, en un pellizco y caricia a la vez. Como en el reto de una madre que sabe que ese pucherito no es real.

 

India entonces, me obligó a sacarme el antifaz.

Me llevó por el sendero en donde vi todo lo que tenía y no valoraba hasta el momento.

Fue como en un caleidoscopio, en donde cada paso fue una lección sobre los infinitos recursos que tenía y no veía hasta el momento.

Me conectó con la perfección de mis defectos.

Pude ver y pude soltar muchas de las máscaras a las que estaba aferrada, por miedo a mostrarme vulnerable e imperfecta.

Pude volver a ser Cristina.

Por eso vuelvo cada año. Y te aliento a que lo vivamos juntas. Y te quiero invitar a la próxima charla informativa que daré sobre el viaje de Octubre 2017 que ya lanzamos. Anotate: mariana@actitudtini.com

 

Namaste

Cristina “TINI” de Bucourt.