¿CUANTO DE NOSOTR@S MISM@S, NO SABEMOS?… ¿Te preguntaste alguna vez cuánto de vos no sabés?
Carl Jung dice que si no te encontrás con tu sombra, es casi imposible saber quién sos.
Tal vez estés pensando que en las sombras vemos las “cosas” feas o difíciles. Pero ERROR! Ahí también están nuestras habilidades y talentos dormidos.
Y te digo más, cuando pasás la mitad de la vida, cumpliste los mandatos familiares y completás la famosa «listita» que siempre menciono, es cuando más aparece esa pregunta… “¿Quién soy yo?”
Es importante que salgamos del espejismo que sostenemos y realmente, sin miedos, podamos hacernos cargo de quien realmente somos, sobre todo para poder dar lugar al cambio…
¿Cuántas cosas te irritan de los demás? El tono de voz, los modales, etc. Seguro que pudiste detectar muchas cosas… Pero lentamente aprendemos que todo eso que nos enoja, toca una fibra interna nuestra ¡y tiene que ver con nosotros mismos!
Incluso, viste cuando nos marcan un defecto, como «saltamos»… ¿Qué empezamos a hacer? ¡Justificarnos!…
Es momento de dejar de justificarse, de dejar de negar y empezar a aceptar, modificar, pero incluso, sin otorgarle drama al asunto… ¡Mejoremos con ganas!
Pero también… otro hermoso ejercicio es indagar dentro tuyo, encontrar y reconocer tus habilidades y talentos reales, que a veces, incluso los demás no lo suelen mencionar, y por eso es importantísimo que vos mism@ sepas cuáles son tus virtudes, talentos, habilidades… y te valores y respetes a vos mism@ por ellos!
En resumen, es muy importante hacer introspección y detectar, enlistar, desgranar todo lo que relmente somos, y qué queremos cambiar para una mejor vinculación con el entorno… Pero es importante que lo tomes de una forma amena… La capacidad de «verte» sin juzgar hace que también aparezca el humor y el darte cuenta de cuántos aspectos propios todavía están en la oscuridad, en la sombra.
Poder asentir y reconocer que, por ejemplo, soy controladora, que tengo un tono de voz a veces imperativo, que ciertas cosas me cuestan, en fin, un sin número de aspectos a pulir. También tener la capacidad de reconocer cuánto talento y capacidades tengo y aprender a valorarme y estar bien plantada.
Negar la sombra es quedarme en una cárcel de por vida. Cuando realmente puedo “VER” e iluminar lo oculto, eso me hace libre.
Si no aprendés a ver tus sombras… Nunca lograrás reconocerlas, pulirlas y dar tu mejor versión al mundo. Te quedarás tirando siempre la pelota hacia afuera…
Buscando en qué lugar emitir críticas o quejas, que no serán más que el reflejo de tu vida en estado de insatisfacción, de incompletitud.
Alejandro Magno decía: “La tarea más difícil es el conocerse a sí mismo, ya que pone en juego directamente nuestra realidad, pero también nuestras pasiones y miedos. Si una mismo consigue conocerse a fondo, podrá comprender a los demás y también la realidad que lo rodea”.
Animate a VERTE sin miedos, y desde allí construir una mejor versión de vos misma/o… te aseguro que te conectará con la vida desde un lugar más sincero y con mayor plenitud!
Tini.
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