Mujeres con Actitud Archivos | Página 2 de 7

La segunda mitad de la vida

“La naturaleza te da la cara que tienes a los veinte, a los cincuenta depende de ti”, decía Coco Chanel.

Este mes estuve trabajando mucho sobre este concepto de “la segunda mitad de la vida”. La empresa Kimberly Clark Argentina, me volvió a convocar para un proyecto en donde, junto a mis amigas Cathy Fulop y Mariana Arias, reflexionamos sobre cómo vivir esta etapa en un especial que se trasmitirá por el canal Discovery Home & Health.

Qué quiso decir Coco con esa frase? Simple: si no te hacés cargo de tu vida, se notará en tu cara. Por más cuidados, maquillaje, cremas o cirugías, habrá algo que hablará más allá de las arrugas.

Es posible que si estás alrededor del septenio de los 42, el alma y la intuición hayan comenzado a empujarte: “Qué querés hacer ahora con tu vida?”

Estuviste super estresada tildando el check list que la sociedad, padres, hijos y amigos pedían de vos. Posiblemente ya te casaste, tuviste hijos, te divorciaste, te mudaste, te compraste el auto, conseguiste el trabajo que querías… Y ahora, llegó el momento de tildarte a vos misma. Qué vas a hacer?

Muchas optarán por mirar hacia otro lado, amargándose frente al vacío. Pero también está la opción de revertir esa angustia y decidir que ésta sea la mejor etapa de tu vida. Y eso tiene que ver con la elegancia, que viene de “elegir”. Elegir lo que nos gusta (por más pequeñas que sean estas elecciones) y estar orgullosas de una misma, refleja una belleza inexplicable a los ojos.

Si sos aún muy joven para sentirte identificada con esta sensación, te propongo que aproveches esta edad para estar atenta: Realmente todo lo que estás haciendo es por vos?

Yo uso un recurso. Tengo a mi amiga invisible “Tini”, que me ayuda a estar atenta a mis verdaderos deseos, pero también me susurra cuando estoy verborrágica llamando la atención, cuando tengo esos ataques de hambre preguntándome: “qué es lo que te estás tragando realmente?”. Mi amiga Tini me ayuda a estar en la ruta de la consciencia para estar cerca de mis sensaciones.

Y cuando estás conectada con tus sentidos, es sensual, no importa la edad. La sensualidad no tiene que ver con la sexualidad sino con estar vinculada consigo misma, que es muy atractivo, pero sobre todo, será muy atractivo para vos misma.

Modelo de mujer: Se graduó a los 97 años

Margaret Thome Bekema nunca pudo graduarse de la preparatoria, ya que se vio obligada a dejar la escuela tras la terrible enfermedad del cáncer en su madre, y debido a esto tuvo que cuidar a sus hermanos poco antes de graduarse.

Hoy tiene 97 años y por fin se pudo graduar con honores de su preparatoria, la escuela católica Grand Rapids Central High en Michigan. El director le otorgó su diploma de honor asegurándole: “su vida ha sido de sacrificio y de servicio. Ha sido alentadora e inspiradora para nuestra comunidad porque sus decisiones representan todos los valores fundamentales que enseñamos a nuestros estudiantes”.

Totalmente emocionada hasta las lágrimas declaró:

“Doy gracias desde el fondo de mi corazón. Tuve que dejar la escuela para hacerme cargo de mi familia. Fue difícil, no tienen idea de lo difícil que fue. Me encantaba la escuela secundaria y tenía un montón de amigos”.

Tras 79 años de haber abandonado su educación preparatoria finalmente se graduó con honores

Su diploma fue escrito con la fecha del año de 1936, año en que ella se hubiera graduado.

Margaret Bekema es ahora parte del grupo de ex alumnos asociados de la Escuela Central Católica, llamado “El Orgullo”

Nunca es tarde para lograr tus objetivos. No creés?

Fuente: Recreoviral

Lane Bryant: La marca que rompe con los estereotipos en el mundo de la moda

Hace un tiempo ya que el mundo de la moda se ha estado sacudiendo con los cambios que muchos diseñadores, modelos y marcas han estado haciendo en torno a los estereotipos que por décadas inundaron la industria.

Algunos piensan que es solo es una tendencia que va a pasar, pero al parecer falta mucho para que eso ocurra.

Campañas como This Body (este cuerpo en inglés) de Lane Bryant, la marca estadounidense de ropa especializada en mujeres de talla grande, demuestran que la inclusión y representación de todo tipo de cuerpos, es algo que no deja de llamar la atención. Y por muy buenas razones.

Contando con la participación de conocidas modelos de talla grande, como Precious Lee, Ashley Graham, Denise Bidot, Georgia Pratt y Tara Lynn, la campaña hace una invitación a todas las mujeres a ser ellas mismas quienes decidan cómo definir el concepto de belleza para cada una.

La idea detrás de la campaña es terminar con la noción de que las mujeres de talla grande son imperfectas.

Más allá de querer representar a la mayoría de las mujeres en el mundo, que no tienen un cuerpo como el de las modelos promedio, Lane Bryant está intentando demostrar que la presencia de modelos de talla grande en la industria de la moda, no debería verse como una innovación, sino más bien como algo natural y completamente entendible.

Y eso es algo que están totalmente determinados a lograr, porque esta no es su primera campaña que está dando que hablar, anteriormente ya lo habían hecho con otras campañas que también pretendían otorgarle poder a las mujeres sobre la belleza de sus cuerpos. Y al parecer, lo están consiguiendo.

Fuente: upsocl

‘Curvie’: las nueva tapa ‘sexies’ de Sport Illustrated

La nueva portada, edición verano de la famosa revista Sport Illustrated ha vuelto a llamar la atención. Esta vez demostrando que ser sensual nada tiene que ver con la talla. La modelo ‘curvies’ Ashley Graham es la protagonista de la famosa edición especial de trajes de baños.

Desde que en 1964 se lanzase Sports Illustrated Swimsuit, mujeres de cuerpos espectaculares como Irina Shayk o Kate Upton han protagonizado sus números más comentados. En esta ocasión, la publicación ha decidido darle un giro a su concepto de belleza y apostar por la sensual voluptuosidad de esta modelo.

Ashley Graham se ha posicionado como uno de los referentes más potentes de la industria. No es la primera vez que aparece en ‘Sport Illustrated’ y sus curvas han protagonizado numerosas campañas como la de Addition Elle o Forever 21.»El consejo que doy a las mujeres para que se sientan más atractivas es que se miren en el espejo y se digan estas afirmaciones: Soy hermosa. Soy atrevida. Soy brillante. Soy atractiva. Se lo merecen», afirma la maniquí.

Julia Roberts sin maquillaje y su impactante mensaje

Hace unos días la actriz de Mujer Bonita, Julia Roberts subió una foto en su cuenta de Instagram sin maquillaje. Pero lo que más impactó y generó una de comentarios fue su mensaje:

“La perfección es la enfermedad de una nación. Superponemos nuestras caras con toneladas de maquillaje. Recibimos BOTOX e incluso pasamos hambre para llegar a ese “tamaño perfecto”. Tratamos de arreglar algo pero no se puede arreglar lo que no se puede ver. Es el alma la que necesita la cirugía. Es hora de que tomemos esa postura. ¿Cómo puedes esperar que alguien te ame si no te amas a ti mismo? Tienes que ser feliz contigo mismo. No importa cómo te ves en el exterior, lo que está en el interior es lo que cuenta. Hoy, quiero poner una foto mía sin maquillaje. Sé que tengo arrugas en mi piel pero hoy quiero que veas más allá de eso. Quiero abrazar a mi verdadero yo y quiero que abraces lo que eres, tu forma de ser, y amarte a ti mismo de la manera que eres.”

A los pocos días, volvió a subir la misma foto, pero esta vez reforzando el mensaje: «La perfección es una enfermedad nacional.»

Festejando en eje y equilibrio

Octubre es el mes de mi cumpleaños, mes para festejar… Cuando empecé a pensar qué escribir este inicio de mes, se me vino la imagen de la balanza. Siendo de libra me parece natural mi búsqueda constante por el EQUILIBRIO. Los platos balanceados entre el adentro y el afuera. Es decir, vivir en conexión y coherencia en cuerpo, mente y espíritu.

Y sin dudas, para lograrlo, no hay mayor secreto que el de la PRESENCIA. Prestar atención, estar despiertos, soltar el pasado, viviendo el hoy.

Comencé a bailar ballet clásico a muy temprana edad. Y por ello, desde chica aprendí a desarrollar conciencia por mi cuerpo. Bailar es un estado de equilibrio supremo, en donde la bailarina está cien por ciento en sintonía con su físico al compás de la música. La gracia, la emoción y la sensibilidad que transmite no es más que el arte de estar presente en cuerpo y alma.

Vivir en armonía también es un arte que se puede aprender, cultivar y desarrollar. Así como la bailarina tendrá ampollas, nosotros también tropezaremos en el camino de trabajar con nosotros mismos en busca de la plenitud. No es fácil, pero vale la pena.

Estar en eje requiere trabajo consciente. Comenzando por hacer lo que nos corresponde en cada momento. No estar en el futuro con preocupaciones y posibles fantasmas. Ni en el pasado, con historias que ya pasaron. Es una decisión interna y externa.

Y mientras ajustamos, ordenamos, trabajamos para lograrlo, te propongo algunas ideas para poder comenzar:

. Planificá tu tiempo y asuntos por orden de prioridad. Esto es de gran importancia para poder lograr una vida balanceada. Teniendo que dividir nuestra vida en diferentes áreas, equilibrar el tiempo del trabajo/ estudio, suele ser el gran tema de la mayoría, relegando la recreación y la vida social.

. Recreación no es prender la tv, chequear el muro de facebook o jugar a la play. Salir a respirar aire puro, parece tan sencillo que no lo hacemos. Caminar con los pies descalzos en contacto con el césped, captar la belleza del entorno. Hacer actividad física es crucial para la armonización de cuerpo – mente.

. Compartir tu estado en Facebook no es suficiente para relacionarnos. Salgamos, interactuemos, compartamos de verdad con amigos y familia.
Además, es importante terminar con los asuntos pendientes. No postergarlo mas. Dar fin a una historia. Agradecer. Perdonar. Pedir disculpas.

. Cargar baterías, fortalenciendo tu autoestima. Reconociendo todo lo que hacés e hiciste. Valorate lo suficiente como para hacer los cambios que haya que hacer para logar tu estabilidad. Y también encontrá tu momento de meditación, de estar en silencio. De aquietar aguas y bajar los decibeles.

. Como dirían… Caminá con la frente en alto. Yo lo digo, estar en eje. Con el plexo solar o la energía “ki” en apertura. Caminar estando orgullosa de quien sos, también es una decisión de estar presente y plantada.

. Aprendé, hacé algo nuevo, desarrollá nuevas habilidades totalmente diferentes a las que estás acostumbrada puede ser muy estimulante, emocionante y sanador. Rompé con tus creencias auto limitantes. Buscá algo que te apasione, te haga apagar la cabeza por un rato y hasta tal vez te permita ser de ayuda para otros.

. Cambiá la forma de ver lo que ocurre en nuestra vida. Por más mala sea tu realidad hoy, siempre se puede decidir buscar y resaltar los puntos buenos. Rescatá el momento positivo del día. Entrená tu mente!

. Empezá YA!

En este mes quiero que sea de verdadero FESTEJO. Y por ello, tendremos un mes naranja, mi color favorito, pero que también es el color de la transformación y el soltar en India, el color que eligen los aprendices de la vida espiritual, los «sanyasis», para sus túnicas.

«OCTUBRE NARANJA DE FESTEJO» donde mis talleres Actitud tendrán aranceles únicos y muchas facilidades de pago. Mi sueño es que todas podamos soltar, vivir mas livianos por la vida, en equilibrio y amor.

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Un abrazo, TINI